道交法施行

12月20日は〔道路交通法 施行記念日〕だそうです。

1955年（昭和30年）からの高度経済成長に伴い、一般的に自動車の普及が進んだことで、交通事故による死亡者数が急激に増加したのだとか。
1946年（昭和21年）には年間4400人だった交通事故による死亡者数が1959年（昭和34年）には1万人を突破。

1960年（昭和35年）6月17日に『道路交通法』が成立し、6月25日に公布。
約半年後の12月20日に施行されたようです。

その後 酒気帯び運転の罰則規定やシートベルトの着用義務化など さまざまな改正を経て、2026年9月には住宅地内などの生活道路での法定速度が60kmから30kmに引き下げられる予定。

今後、自動運転が導入されたときに運転免許証や道路交通法がどうなるのか、気になるような気にならないような今日この頃。皆さん、素敵な闘病ライフをお過ごしでしょうか？ どうも。ニシンノスケです。

ちなみに、2026年4月には自転車の軽微な違反には【青切符】と反則金制度が導入されますからねぇ。こちらは予定ではなく確定です。

とはいえ、まだまだ車道の右側を走ったり、一方通行の道路を逆走したり、【自転車通行可】ではない歩道を走る自転車が多いこと多いこと。一時停止線を無視するなんてのは当たり前という状況。

こうなると、もはや4月が楽しみな気さえしてくるから摩訶不思議。

一方で、【自転車通行可】の歩道があるにも関わらず、車道の左側を走って赤信号ではしっかり一時停止線の手前で停止する《もはや車だな》と驚くほど“正しい自転車”を見かけることもあります。

とはいえ、【自転車通行可】の歩道を走らずに車道を走っている自転車を見ると、《正しいんだけど、車には邪魔だよなぁ》と思ってしまう〈高血圧〉で〈慢性腎臓病〉の今週の血圧を

今週の血圧

朝食後に8錠、夕食後に4錠。
病院から処方された血圧を下げる薬、脈の乱れを整える薬 等を飲み、夕食前に『賢人の緑茶』を適量（1日1袋）飲んでいます。

※「走」はジョギングをしたかどうか、です

朝と夜 それぞれの平均と、朝と夜の平均を『1日平均』とした今週の血圧は（※小数点第二位切上げ）

まぁこんなもんでしょ。
って、よくよく考えると、何もしなければおそらく130は軽く超えているはずなので十分なんですけどね。

《120は切って欲しいなぁ》と欲がでてしまう（笑）

体脂肪率・内臓脂肪

走るスピードが以前よりも遅いので一概には言えないものの、“あくまでもワタシの場合は”、数カ月ジョギングをしてみたところで体脂肪率にあまり変化がなく、内臓脂肪レベルに至っては一切変化はないようです。

それでもさすがに筋肉量や基礎代謝は少々改善されている模様。
“推定年齢”も6年前は実年齢＋5歳だったのが、現在では実年齢＋１歳くらいに。

あ・・・。違うな。退院して数年後に体脂肪率がほぼ30％だったから、それから比べると体脂肪率は減っているのか。

81kgの2％だと・・・。
972gくらい体脂肪が減ったってことかな？
いやいや、違うな。退院したころは72kgくらいで、現在81kgくらいで28%なら・・・。ん？？？

たしか90kgを超えそうだったから走り出して・・・。
うん。わからん！！！

多分、なにか効果はあるでしょ。
そう信じないとやってられない。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました