も～い～くつ寝ると～、青切符～

自転車の交通違反に対する青切符の導入が迫ってきた今日この頃。皆さん、素敵な闘病ライフをお過ごしでしょうか？ どうも。ニシンノスケです。

対象となるのは16歳以上で自転車に乗っていて113種類の交通違反をし、その行為を警察官が実際に見て明らかに悪質・危険な反則行為をしたと判断できる場合に交通反則通知書という青い紙（青切符）と反則金の納付書が渡されます。

自転車に乗って交通違反をした場合には必ず青切符と納付書を渡されるというわけではなく、特に悪質・危険な反則行為の場合だけというのが基本的な取り締まり方針のようです。

悪質・危険とまでは言えないような反則行為の場合は警察官による指導警告で済むようですが、指導警告に従わなかったときは青切符の処罰対象となります。

運転免許を持っている人が自転車に乗っていて青切符を切られても免許証の点数に影響はありませんが、自転車でひき逃げや酒気帯び運転など特に悪質・危険な違反の場合には6カ月を超えない範囲で運転免許が停止されることがあります。

危険な行為を3年以内に2回以上繰り返して検挙された自転車運転者に対しは自転車運転者講習の受講が義務付けられる
自転車運転者講習を受けなかった場合は5万円以下の罰金

赤切符

ちなみに自転車に乗っていて酒酔い運転やあおり運転、携帯電話（スマートフォン）使用などで交通の危険を生じさせるなど悪質・危険で、重大な違反をした場合や事故を起こしたときは、普通に告知票・免許証保管証（赤切符）による処理がおこなわれます。

赤切符の場合は違反現場での手続き、出頭・取り調べを経て、起訴された場合は裁判となり、有罪になると前科がつく

傘を自転車に固定して走っている自転車が取り締まりの対象になるので、配達員のようなスマホを自転車に固定して画面を見ながら自転車に乗っている人も【ながら運転】になるはずです。

とりあえず、スマホが目に入るような状態やイヤホンをすることは避け、両手でしっかりとハンドルを握って、車道は左側を走り、歩道を走るときは歩行者優先で走っていたら、そう簡単に青切符を切られることはないかと。

交通ルールを守ることはこれまで同様に当然として、ブレーキが利かないとか夜間にライトが付かない等の整備不良がないかどうかのチェックはしたほうがいいでしょうね。

まぁ、車両が取り締まりの対象となるような行為がおおよそ自転車にも適用されるだけのことです。
注意すべきはこれまでは見逃されていた自転車の一時不停止ですかねぇ。

と、30年くらい前に原付に乗っていて、一時停止線の手前で片足をついてしっかり止まったのに、白バイから一時不停止の切符を切られた〈高血圧〉で〈慢性腎臓病〉の今週の血圧を

今週の血圧

朝食後に8錠、夕食後に4錠。
病院から処方された血圧を下げる薬、脈の乱れを整える薬 等を飲み、夕食前に『賢人の緑茶』を適量（1日1袋）飲んでいます。

※「走」はジョギングをしたかどうか、です

朝と夜 それぞれの平均と、朝と夜の平均を『1日平均』とした今週の血圧は（※小数点第二位切上げ）

今週は突然の腰痛のせいで まったくジョギングをしていませんが、血圧には何の影響もないようですね（苦笑）
運動と血圧は関連性が低いのかな？？

ベルトで締め付けないと腰を伸ばして立てないし、ろくに動けない状態でしたが、１週間で多少動けるようになってきたので腎臓や大動脈関連での腰痛ではなかったのでしょう（と思いたい）

体脂肪率・内臓脂肪

〈先週〉
体脂肪率　　　　　27.1
内臓脂肪レベル　　15.0

今週はまったくジョギングをしていないので、こんなもんでしょ。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました