万博やら脂肪やら

国際博覧会

2025年4月13日から184日間にわたって開催された大阪・関西万博が10月13日に閉幕しました。
前評判は何かとアレな感じだったと記憶していますが、終わってみれば2900万人を超える来場者で「大成功」だったようですね。

パビリオン

聞くところによると、海外のパビリオンで人気だったのはアメリカ館やイタリア館だったそうですが・・・。
《万博は“未来”を見に行くモノ》だと思っていたのに、かつて採集した月の石やら、古代ローマの彫刻像や、レオナルド・ダビンチの直筆スケッチが人気だったというのは意外でした。

不満というか、《せっかく万博に行くのであれば、“過去”ではなくて“未来”が見たい》と思わなくもない今日この頃。みなさん、素敵な闘病ライフをお過ごしでしょうか？　どうも。ニシンノスケです。

もちろん、未来の技術である“人間洗濯機”のある大阪ヘルスケアパビリオンや、iPS細胞から作られた「心臓」のあるパソナグループのパビリオンは人気だったみたいですね。

まぁ楽しみ方は人それぞれですから、どのパビリオンに行こうと別にいいんだけど。

ちなみに 【並ばない万博】はどうだったんでしょう？
まぁ「すごい行列で〇時間待ち」というニュースを見た気がするし、“人気パビリオンでなければ”といったところでしょうかねぇ。


待つのは苦手だし、並んでもせいぜい2時間が限度だと思う〈高血圧〉で〈慢性腎臓病〉の今週の血圧を

今週の血圧

朝食後に8錠、夕食後に4錠。
病院から処方された血圧を下げる薬、脈の乱れを整える薬 等を飲み、夕食前に『賢人の緑茶』を適量（1日1袋）飲んでいます。

※「走」はジョギングをしたかどうか、です

 朝と夜 それぞれの平均と、朝と夜の平均を『1日平均』とした今週の血圧は（※小数点第二位切上げ）

今週は腰が痛くてジョギングをできない日が続き、腰の痛みが引いた気がしたので走ってはみたものの、無理して腰痛が再発してしまっては意味がないので、距離はいつもの半分くらい。

腰が痛くなったときは一瞬《大動脈が裂けたか！？》と不安を覚えましたが、既にほぼ全範囲で裂けているわけですし、何よりも痛みの質が全く違ったので、気のせいでしょう。

今回は「あ痛たたた」と、ちょっと腰を曲げないと立てない、とか腰を押さえるとまっすぐ立てる、程度。
小学生の頃から何番目かの椎間板がつぶれていたので、そのせいかもしれません。

「もう痛くない」といえばウソになりますが、とりあえず生活に支障はないし、家ではなるべくバランスボールに座るようにしてからは痛みが和らいでいるような気がします。気のせいかな？

体脂肪・内臓脂肪

〈先週〉
体脂肪率　　　　　28.3
内臓脂肪レベル　　15.5

うん。今週はなんの変化もないようです。

ちなみに、ジョギングをするようになって結構経つと思うのですが、筋肉量や基礎代謝には別段何の変化も見られない印象なんですよねぇ。

まぁ『賢人の～（シリーズ）』は血圧・中性脂肪・血糖値に効果があるのだとしても、筋肉量や基礎代謝には一切影響がないのだろうから仕方ないか。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました