賢人の緑茶（賢人の食習慣）と賢人の珈琲

※画像はオリヒロ株式会社さんのホームページからの転用です

はじめに

オリヒロプランデュ株式会社さんが販売している『賢人の緑茶』と『賢人の珈琲』

どちらも1箱30本入りで1カ月分
値段はどちらも2000円前後（2026年11月）

機能性表示成分等はどちらも同じで、「箱に表記してある文言はほぼ一緒」と言っても過言ではないくらい。
もちろん、「緑茶」か「珈琲」か、箱の色が緑色か黒色か、の違いはあります。

累計で
『賢人の緑茶』1日1本（適量）を43週。
試しに1日1/3本飲んだのが34週。

同じ効果のタブレット『賢人の食習慣』も飲んでいて

『賢人の食習慣』1日3錠（適量）を15週。
『賢人の食習慣』1日1錠を18週。

現在は『賢人の珈琲』を飲んで14週目。

食後血糖値や食後血中中性脂肪に関してはワタシには測りようがないので、「効果があるのかどうかは不明」としか言えません。

ワタシの現状

〈高血圧〉の〈慢性腎臓病〉で大動脈のほぼ全範囲で裂けているという〈慢性大動脈解離〉。

心臓付近の大動脈は既に人工血管に換えていますが、血液が逆流している痕があるらしい〈不整脈〉。

〈大動脈解離〉の手術で出た細かい残骸が脳に詰まっているようで〈脳梗塞〉。

入院時は〈心肥大〉で、肺に水が溜まっていましたが、さすがに〈心肥大〉と〈肺水腫（かな？）〉は改善しているようです。

退院当初はご飯が美味しくなくて痩せていたようですが、今では＋10kg。

「脳梗塞」といっても、ワタシのように「日常生活には特に不都合はなさそう」という方は大勢いらっしゃるでしょう。

〈脳梗塞〉が原因なのかどうかは不明ながら、一瞬予兆のようなモノがあって視界が二重に見えることはありますが、どちらか片方の目を閉じれば問題なく動けるし、ごくごくマレに立ち眩みがして立っていられないことがあるものの、しばらく目を閉じていれば治ります。
手術をした大学病院の“眼科”で検査してもらいましたが「原因不明」ということでした。
ま、命が助かったのですから、そんな些細なことはどうでもいいのです。

こんなワタシでも検証できるのは【〈高血圧〉にも効果があるのかどうか】です。

本来は“血圧が高めの方の血圧を下げる”商品なのですが、〈高血圧〉でも下げていただきたいという勝手な願望。

パッケージには「疾病に罹患している場合は医師、薬剤師に摂取について相談してください」と表記してあります。
あ。ちなみにワタシは相談しておりません。

最初に特定保健用食品の『胡麻麦茶』を飲む際（飲み始めた後）、定期健診に行ったついでに「コレ飲んでもいいですか？」と実物を渡して担当の先生にお伺いを立てたところ、「いいんじゃないですか」という回答でしたので、それ以来、アレやコレやといろいろな機能性表示食品を好き勝手に飲み散らかしています。
名だたる企業が販売している商品ですから、《まぁ大丈夫だろ》と油断・・・信頼しております。

と、いうわけで、『賢人の緑茶』『賢人の珈琲』、ついでに『賢人の食習慣』を飲んだ場合の血圧の比較を

※（ ）内の数値は何週間飲み続けたか、です

最近は最低血圧を気にしていなかったようで、“データとして”残っていません。
血圧の記録はあるのですが、100週間以上の数値を全て入力するのはご容赦ください。

ワタシ個人の感想

不思議なことに「適量でも適量の1/3でも効果は変わらないかもしれない」と言えそうでした。
だとすると、「1日に1/3本のほうが経済的じゃないか」となるのですが、錠剤の『賢人の食習慣』であればまだしも、『賢人の緑茶』や『賢人の珈琲』は測るのが面倒なので《1日1本でいいか》となった次第です。

“結果だけを見ると”、血圧に関しては『賢人の珈琲』よりも『賢人の緑茶』や『賢人の食習慣』に少し分がありそうですが、ワタシとしては《別にどっちでも変わらないんじゃないかな》という印象。

手術から7年。
食事制限が緩くなっているような気もするし、大動脈が太くなっている部分があるので、その影響かもしれません。
『賢人の緑茶』を飲んでいた頃は1日4kmくらいのジョギングをしていましたが、『賢人の珈琲』を飲んでいる現在はプランクという謎の運動をしていますので、その差かもしれません。

粉っぽさを感じるような気がする緑色の液体か、苦いだけのような気がする黒色の液体か。
ですが、飲むだけで血圧を下げてくれるなら「ありがたい」の一言です。

タブレットタイプの『賢人の食習慣』は味を気にせず飲めるのですが、朝8錠、夜4錠の薬を飲んでいるワタシに＋3錠だと1日15錠ですからねぇ。
《さすがに錠剤の飲みすぎだろう》と思ってしまいます。

個人の好みでしょうが、『賢人の緑茶』と『賢人の珈琲』の二択なら・・・。
まぁ・・・どちらかと言えば・・・、そうですねぇ・・・。
ワタシは『賢人の珈琲』ですかねぇ。
「お食事の際に」という表記があるので夕食時に飲んでいますが、《お米を食べつつ珈琲？》と思われる方がいらっしゃるかもしれません。
想像すると《なんか・・・ねぇ・・・》と躊躇しそうになりましたが、試してみると意外と気になりませんよ。

とにかく1日70円くらいで血圧・食後血糖値・血中中性脂肪に効果があるなら「ありがたい」以外の言葉はないでしょう。

あ。味ですか？
まぁ緑茶っぽいモノと珈琲っぽいモノですよ。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました