ならぬ堪忍

二十四節気

2025年6月5日は〈二十四節気〉の9番目、『芒種（ぼうしゅ）』だそうです。

『芒種』は〈二十四節気〉で『夏至』の一つ前。
6月上旬の梅雨に入る時期と重なることが多く、この頃は麦や稲など「芒（のぎ）」というトゲトゲの穂をもつ穀物の種をまく目安ということで、『芒種』と言われるようになったのだとか。

現在では『芒種』の時期よりも早く田植えをする地域が多いようですが、〈二十四節気〉が出来たのは遥か昔の中国。
日本には飛鳥時代に伝わって改良されたみたいだけど・・・。
「1月は春」と言われても、全然ピンとこない。

《そのあたりを改良した方がいいのではないか》と思わなくもない今日この頃。皆さん、素敵な闘病ライフをお過ごしでしょうか？ どうも。ニシンノスケです。

1844年に太陽の黄道を基に節気を定めることにしたようですが、ソレが直近の改良だとすると200年くらい前の話。

別に『立春』が2月だろうど我慢ならないようなモノでもないし、〈二十四節気〉を改良しようとすると、関係各所との調整やら連絡やら、なんやらかんやらと色々面倒臭そうだし。
なかなか難しいのでしょうねぇ。

とまぁ、ワタシが気にしたところでどうなるモノでもない〈二十四節気〉の話は置いておいて、〈高血圧〉で〈慢性腎臓病〉が気にしたほうがいい今週の血圧を。

今週の血圧

朝食後に8錠、夕食後に4錠。
病院から処方された血圧を下げる薬、脈の乱れを整える薬 などを飲み、『賢人の食習慣』はなるべく夕食前に適量の1/3（1日1粒）を水やお茶で飲んでいます。

※「走」はジョギングをしたかどうか、です

朝と夜 それぞれの平均と、朝と夜の平均を『1日平均』とした今週の血圧は（※小数点第二位切上げ）

今週は切上げなければ、最高血圧の1日平均がギリギリ120を切ったけど・・・。
日曜の朝は血圧を測り忘れております。

どうせ測っていたとしても125くらいでしょう。
で、あれば・・・。
今週の1日平均は123くらい。
ま、そんなモンですな。

たかが1日や2日血圧を測らなかったからといって、何がどう変わるってモンでもない。
‟何かあったとき”その兆候に気づきやすいかもしれないというだけの話でしょう。

するが堪忍

早いもので、〈大動脈解離〉の手術から６年経ちました。
もし80歳まで生きるなら、あと30年くらい好きなモノを好きなだけ食べることを我慢しないといけない。

髪の毛が抜けて痩せ細る程のストレスを感じているわけではないが、コレを30年となると流石に厳しい気がする。

〈大動脈解離〉だから食事制限をしているわけではなく、ワタシの場合は〈慢性腎臓病〉だから食事制限をしているだけで、腎臓が健康であれば、大動脈が裂けていても食事制限をする必要はないのです！

〈大動脈解離〉は〈高血圧〉と密接な関係にあり、〈高血圧〉は腎臓に悪影響を及ぼし、〈大動脈解離〉によって腎臓に流れる血液の流れが阻害されると腎不全となる

↑こういうことを聞いた覚えはある。
ワタシの場合、全ての元凶は〈高血圧〉
腎臓をどうにか守っていくことがテーマで、ついでに（？）裂けている大動脈をどうにかしないといけないのでしょう。

〈大動脈解離〉のためでも〈腎不全〉のためでも、結局は〈高血圧〉をどうにかしないといけない。
つまり、食事制限。

・・・我慢するしかないようですね。
ま、ラーメンのスープは飲み干すけど（爆笑）

最後まで読んでいただき
ありがとうございました