７０代以上でほぼ全員！？

10月29日は〔脳卒中の日〕だそうです。

〈脳卒中〉とは脳の血管が詰まったり狭くなったりする〈脳梗塞〉と脳の血管が破れる〈脳出血〉、脳動脈瘤の破裂を主な原因とする〈くも膜下出血〉の総称で

1. 突然 顔や片方の手・足が痺れたり、
2. めまいやふらつき、片方の目の視野が欠けたり重なって見えたり、
3. 相手の言っていることが理解できなかったり、舌がもつれてうまく言葉にならない

という初期症状があるようです。

ワタシも大動脈の置換手術の結果として、軽い〈脳梗塞〉ではあるらしいのですが、「日常生活に支障はなさそうです」と聞いています。

初期症状３つのうち、２つ目と３つ目が当てはまりそうですが、これらの症状が出てから短いと１～２日、長いと３か月くらいで本格的な発作が襲ってくるそうですから、ワタシは症状が出るようになって6年以上経つので、やはり「原因不明」なのでしょうね。

友人に「軽い脳梗塞だから」と言ったら、「俺も」と言っていたので、案外〈脳梗塞〉でも普通に生活している人は多いのかもしれませんね。

〈かくれ脳梗塞〉を含めると、３０代では５人に１人、４０代では４人に１人、５０代では３人に１人、６０代では２人に１人、７０代以上ではほぼ全員が当てはまるという噂。

なるほど。そうですか。
手術後、大学病院で「手術で出たカスみたいなモノが脳の細かい血管に詰まっている」と言われたことを思い出したので、ワタシは〈かくれ脳梗塞〉でしょう。おそらく友人も。
〈脳梗塞〉であれば、脳が壊死して大変なことになるので、ほとんどの人は〈かくれ脳梗塞〉ってことかな。

〈脳梗塞〉は〈高血圧〉が長く続くことにより、動脈硬化が進行することを主な原因としているそうです。

 令和5年の厚生労働省「患者調査」によると、〈脳卒中〉で治療を受けている患者は約１８９万人。
うち、〈脳梗塞〉は約１３１万人なのだとか。

《脳梗塞は治療とか大変そうだなぁ》という印象。

命を落とす危険や、後遺症が残るかもしれない長時間の手術を控えているという現実から目を背けた〈高血圧〉で〈慢性腎臓病〉、そして（多分）〈かくれ脳梗塞〉の今週の血圧を

今週の血圧

朝食後に8錠、夕食後に4錠。
病院から処方された血圧を下げる薬、脈の乱れを整える薬 等を飲み、夕食前に『賢人の緑茶』を適量（1日1袋）飲んでいます。

※「走」はジョギングをしたかどうか、です

朝と夜 それぞれの平均と、朝と夜の平均を『1日平均』とした今週の血圧は（※小数点第二位切上げ）

今週も血圧は問題なさそうですかねぇ。

体脂肪率・内臓脂肪

〈先週〉
体脂肪率　　　　　　28.3
内臓脂肪レベル　　　15.5

「血圧・中性脂肪・血糖値に効果がある」という『賢人の緑茶』
う～ん、血圧と違って、コチラはどうなんでしょう。

体脂肪率なんて気にするようになったのは最近の話だし、体重計に日付は出ないから、『賢人の～』を飲み始める前の体脂肪率や内臓脂肪レベルが分からないのが残念。

最近では4kmくらいは走れるようになってきたけど、正直「全く」といっていいほど体脂肪や内臓脂肪に変化がなさそうな印象。

効果がないのか、効果があってこれくらいなのか・・・。
飲んでいなければ体脂肪率や内臓脂肪レベルが上がっているという可能性はあるわけですが。

あ。血糖値が下がっている可能性はあるけど、今のところ血糖値は気にしていませんし、コレばかりは血液検査をしてもらうしか確認のすべがありませんので仕方ない。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました