“神様”よりも前

4月27日は『哲学の日』だそうです。

紀元前399年4月27日、古代ギリシャの哲学者ソクラテスが亡くなった“とされている”日に由来しているのだとか。

ソクラテスの妻で、「悪妻」と評判のクサンティッペさんに由来するのかどうなのか、『哲学の日』と同じく4月27日は『悪妻の日』でもあるようです。
当然ながら、伝えられているような悪妻ぶりだったのかどうかは不明なのだとか。

ちなみに、2002年にユネスコが制定した『世界哲学の日』は11月の第3木曜日だそうですが、なぜ11月の第3木曜日なのかは・・・不明です。

《現存する古い“歴史書の類”も、当時の権力者に都合がいいように書かれているのだろうから、信ぴょう性はどうなんだろうね》と思わなくもない今日この頃。皆さん、素敵な闘病ライフをお過ごしでしょうか？ どうも。ニシンノスケです。

で、結局「哲学」とはどういう学問なのか、「これが正解だ！」という答えが出るのかどうか、ピンと来ていない〈高血圧〉で〈慢性腎臓病〉の今週の血圧を

今週の血圧

朝食後に8錠、夕食後に4錠。
病院から処方された血圧を下げる薬、脈の乱れを整える薬 等を飲み、夕食前に『賢人の緑茶』を適量（1日1袋）飲んでいます。

※「片立」は左右の足と態勢を変えながら、1回5分、1日に何回片足立ちをしたか、です

朝と夜 それぞれの平均と、朝と夜の平均を『1日平均』とした今週の血圧は（※小数点第二位切上げ）

121くらいなので、今週も問題ないです。

2カ月に1度行く病院で「上の血圧どうですか？」と聞かれますが、「120前半ですね」と答えると、先生も納得のご様子。
朝・晩で12錠の薬をこれ以上増やされてもねぇ・・・（苦笑）

体脂肪率・内臓脂肪

〈先週〉
体脂肪率　　　　　26.6%
内臓脂肪レベル　　14.5

片足立ち。どうなんですかねぇ・・・。
「意味がない」とは言いませんが、「体脂肪を減らす効果がある」とは言い難いような。

まぁ片足で立っているだけですからね（笑）
ほんのりと体重は減っているし、意味はあるのかもしれない。

1週間ほど1日2回片足立ちをやって思ったのは、《テレビで観た芸能人は片足立ちをしたから痩せたというよりも、間食を一切しなかったから痩せたんじゃないかな》という印象。

ちなみに1日5kmくらいジョギングをしていた頃よりも1kgくらい筋肉量が減っているようですので、体重が減ったのは筋肉が脂肪になっただけなのかもしれませんね（苦笑）

まぁまだ1週間程度だし、もうちょっと片足立ちを継続してみますか

ちなみに、試しに朝・晩・晩と1日3回を試してみたところ、翌日の体重は0.8kg増。
体脂肪率も内臓脂肪レベルも増加し、《なんでだよ！？》という結果でした（苦笑）
まぁ1週間は1日3回を試してみますけどね。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました