冷凍食品の比較その１

みなさん素敵な闘病ライフをお過ごしでしょうか？　どうもニシンノスケです。
今日はね、冷凍食品の比較でもしようかと思いますよ。

※成分は当時のもので、現在の成分とは異なる場合があります

ゆめの食卓　チキンと野菜のカレー　https://healthcareinfo.kissei.co.jp/product/protein/product_0063.html
【販売者】　キッセイ薬品工業株式会社
【製造者】　株式会社ニチレイウェルダイニング
成分：1パック（345g）あたり

• たんぱく質 　　　  7.4g
• 食塩            　　　  1.6g
• 熱量            　　　  571キロカロリー
• 脂質            　　　  21.0g
• 炭水化物                  88.1g　
• カリウム                  348ミリグラム　
• リン            　　　  171ミリグラム
• 動物性たんぱく質   4.2g（比率56.8%）
• 水分                         226.1g

《感想》
中身はホームページ上の画像とあまり変わらないと思う。
チキンも食べ応えがあり、かぼちゃ、ニンジン、たまねぎなど入っている。
カレーのルーはちょっと甘めで美味しいと思えたのですが、お米は噛んだときに《やっぱ低タンパク米だよなぁ》と思える低たんぱく米特有の粘り気の高さなのですが、これは仕方ないこと。
ワタシ的にはたんぱく質、食塩相当量、カロリー、全てにおいてバランスのいい数値ではないかと思います。

食卓便　たんぱくケア　タルタルのチキン南蛮　https://shokutakubin.com/shop/g/gCPR-D/
【販売者】　日清医療食品株式会社
【製造者】　株式会社アサヒウェルネスフーズ
内容　タルタルのチキン南蛮
ほうれん草とあさりのソテー
玉葱のマリネ
南瓜のレモン煮
ずいきの田舎煮
成分：１パック（１６８グラム）あたり

• たんぱく質１０．９グラム
• 食塩１．８グラム
• 熱量２４８キロカロリー
• 脂質１１．９グラム
• 炭水化物２４．３グラム　
• カリウム２７９ミリグラム　
• リン１７３ミリグラム

《感想》
メインのタルタルのチキン南蛮は少し甘めのタルタルに一口サイズのチキン南蛮で味は美味しいと思える。
付け合わせのほうれん草とあさりのソテー、チキン南蛮の下にひいてあるパスタはバターの風味、玉葱のマリネで口の中がすっきりして、ずいきの田舎煮が甘辛い感じで美味しく、南瓜のレモン煮が・・・南瓜はレモンで煮ていたのか。
南瓜の甘味は感じたのですが、全然酸っぱくなかったので気づかなかった。　
全体的にまとまっていて美味しいと思える。
栄養バランスも考えられていると思うので文句なしといったところか。
ちなみに容器は全部で一つのプラスチックなのでバラバラにはなりません。

商品の比較（参考）

《比較の感想》

カレーとチキン南蛮なので単純な比較はできないのですが、チキン南蛮の方にはお米がついていないのでお米（低たんぱく米）分の成分と値段をプラスしないといけません。
味はどちらも美味しいと言えるのではないでしょうか。
カレーは自分でも作れるかもしれないのですが、チキン南蛮の方は同じものを作るのは少々面倒くさそう。
片付けという意味ではカレーは洗ってそのまま捨てられるし、チキン南蛮の容器はちょっと小さいものの 洗って再利用できる可能性はあるかもしれません。（私は捨ててしまいましたが）

今日の教訓

実物より宣材写真の方がちょっとだけよく見える

最後まで読んでいただき
ありがとうございました