冷凍食品の比較その1

みなさん、素敵な闘病ライフ送ってますか?
どうも、玲月鰊介です。
今日はね、冷凍食品の比較でもしようと思いますよ。

 

ゆめの食卓 チキンと野菜のカレー 
【販売者】 キッセイ薬品工業株式会社
【製造者】 株式会社ニチレイウェルダイニング
成分:1パック(345グラム)あたり

  • たんぱく質7.4グラム
  • 食塩1.6グラム
  • 熱量571キロカロリー
  • 脂質21.0グラム
  • 炭水化物88.1グラム 
  • カリウム348ミリグラム 
  • リン171ミリグラム
  • 動物性たんぱく質4.2グラム(比率56.8%)
  • 水分226.1グラム

 

《感想》
中身はホームページ上の画像とあまり変わらないと思う。チキンも食べ応えがあり、かぼちゃ、ニンジン、たまねぎなど入っている。
カレーのルーはちょっと甘めで美味しいと思えたが、お米は噛んだときに〈低たんぱく米だよなぁ〉と思える低たんぱく米特有の粘り気の高さではあるが、これは仕方のないことか。
私的にはたんぱく質、食塩相当量、カロリー、全てにおいてバランスのいい数値だと思う。

 

食卓便 たんぱくケア タルタルのチキン南蛮 
【販売者】 日清医療食品株式会社
【製造者】 株式会社アサヒウェルネスフーズ
内容 タルタルのチキン南蛮
ほうれん草とあさりのソテー
玉葱のマリネ
南瓜のレモン煮
ずいきの田舎煮
成分:1パック(168グラム)あたり

  • たんぱく質10.9グラム
  • 食塩1.8グラム
  • 熱量248キロカロリー
  • 脂質11.9グラム
  • 炭水化物24.3グラム 
  • カリウム279ミリグラム 
  • リン173ミリグラム

 

《感想》
メインのタルタルのチキン南蛮は少し甘めのタルタルに一口サイズのチキン南蛮で味は美味しいと思える。
付け合わせのほうれん草とあさりのソテー、チキン南蛮の下にひいてあるパスタはバターの風味、玉葱のマリネで口の中がすっきりして、ずいきの田舎煮が甘辛い感じで美味しく、南瓜のレモン煮が・・・南瓜はレモンで煮ていたのか。
南瓜の甘味は感じたけれど、全然酸っぱくなかったので気づかなかった。 
全体的にまとまっていて美味しいと思える。
栄養バランスも考えられていると思うので文句なしといったところか。
ちなみに容器は全部で一つのプラスチックでバラバラにはなりません。

商品の比較(参考)

ゆめの食卓 チキンと野菜のカレー  たんぱくケア タルタルのチキン南蛮 

値段    745円        値段    619円

たんぱく質 7.4グラム      たんぱく質 10.9グラム
食塩    1.6グラム      食塩    1.8グラム
熱量    571キロカロリー   熱量    248キロカロリー
脂質    21.0グラム     脂質    11.9グラム
炭水化物  88.1グラム     炭水化物  24.3グラム 
カリウム  348ミリグラム    カリウム  279ミリグラム 
リン    171ミリグラム    リン    173ミリグラム

《比較の感想》

カレーとチキン南蛮なので単純な比較はできないが、チキン南蛮の方にはお米がついていないのでお米(低たんぱく米)分の成分と値段をプラスしないといけないだろう。
味の方はどちらも美味しいと言えると思う。
カレーは自分でも作れるかもしれないが、チキン南蛮の方は同じものを作るのは面倒くさそう。
片付けという意味ではカレーは洗ってそのまま捨てられるし(捨てるなら別に洗う必要はないかもしれない)、チキン南蛮の容器はちょっと小さいが洗って再利用できる可能性はある。(私は捨ててしまいましたが)

今日の教訓

実物より宣材写真の方がちょっとだけよく見える

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