賢人の食習慣を飲んでみて

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※画像はオリヒロさんのホームページから転用しています

〈高血圧〉〈慢性腎臓病〉〈慢性大動脈解離〉のワタシの場合、今のところ最低血圧の平均が80を超えることはないようですし、これまで何かを飲んでも飲まなくても最低血圧にはほぼ変化がなかったので今回は無視しています

「最低血圧が高い」という方には何の参考にもならないかもしれません

およそ8か月にわたって飲んでみた『賢人の食習慣

‟適量”の1/3を飲んでいた期間がトータルでおよそ4カ月。
‟適量”を飲んでいた期間もトータルでおよそ4カ月ですが、その結果をまとめてみます。

1年以上 結果を出すのを忘れてた(苦笑)

どうして適量を飲まなかったわけ?

《飲む量を減らしても効果がないかなぁ》と思ったからですよ
飲む量を減らして効果があるなら、安いほうがいいじゃない(笑)

それにしても・・・全っ然、売っていない!
《ひょっとして生産中止になった?》と思ったものです。

以前売っていた近くのドラッグストアを含めて7件回っても見つからず、ようやく8件目で発見(1年以上前の話)
見つけた店舗へ最初に行っていれば、そんなことは思わなかったのでしょうけど(苦笑)

それにしても最近ドラッグストアがやたらと多すぎる
油断したら いつのまにかドラッグストアが出来てるし(笑)

閉店したパチンコ屋さんが建物を壊さずドラッグストアになっているのをよく目にするかも

建物を残したままドラッグストアになるか、更地にしてマンショが建つ印象

と、話がそれてしまいましたが『賢人の食習慣』を飲んだ結果を。

‟ワタシの場合は”という話で、他の人も同じ結果になるわけではありませんが、参考にしていただけるとありがたいです。

測定結果

【1日3粒(適量)】を16週間

最高血圧平均 121.8
(小数点第二位繰り上げ)


【1日1粒】を17周間

最高血圧平均 121.8
(小数点第二位繰り上げ)

飲むのをやめていた6週間

最高血圧平均 126.8
(小数点第二位切り上げ)

※1日3粒が適量なのですが、1日1粒でもほぼ結果だったみたいですね。凄い偶然。
たまたまそうなっただけかもしれませんが、繰り上げなければ1日1粒のほうが0.064くらい低かったようです。
トータルで飲んだ期間もほぼ同じだし(笑)

※2025年6月時点で『賢人の食習慣』は1日2粒が適量になっていますが、ワタシが飲んでいた当時は1日3粒が適量でした

こうなると、《1日1粒でもいいかな》となりますよねぇ。
ただし、これはあくまでも血圧の話!

『賢人の食習慣』には食後の血糖値や食後の中性脂肪の上昇を穏やかにする効果もあるようですが、それらを家庭で測定することは難しいですからねぇ。
血糖値や血中中性脂肪の効果については正直不明です。

毎週 病院で血液検査をしてもらえば分かるのでしょうが・・・。
頼んだらやってもらえるモノなんですかね?
まぁワタシはやりませんが。

なぜなら、ワタシはまだ〈糖尿病〉ではないから!
ただ〈高血圧〉で〈慢性大動脈解離〉で〈慢性腎臓病〉というだけで、毎週血液検査をしてもらう理由がないのです。

・・・まぁ「クレアチニンの値が気になるから、毎週血液検査をしてもらうわけにはいきませんかね?」という“口実”はアリかもしれませんが、さすがに毎週病院に行くのは面倒ですからねぇ。
2カ月に1回くらいであれば、やれないこともないのかな・・・。
ま、やりませんが(笑)

リニューアル

※画像はオリヒロさんのホームページから転用しています

『賢人の食習慣』は2025年6月にリニューアルしたみたいで、1日2粒が適量となり、カプセルが粒状のタブレットに変わっています。

機能性関与成分も一部変更したようなので、また飲んでみる必要がありそうかなぁ・・・。
でも、《あまり変わらないんじゃないかな》と思わなくもない(苦笑)

というよりもなによりも、ワタシの近所のドラッグストアでは見かけないのです!(現在)
ネットで取り寄せればいいのですが、《もう飲むのを止めようかな》と思ったときにすぐ止められないかもしれませんからねぇ(苦笑)

《ずっと飲みづつける》と決めたら 定期購入すればいいのですが、《他にもっと良い(自分に合う)商品があるかもしれない》と思うと、なかなか決心がつかない。

要相談

「糖尿病薬、降圧剤等を服用中の方は、医師、薬剤師に相談してください」という但し書きがありますが、ワタシは相談しませんでした(苦笑)

朝8錠、夜4錠の薬を処方されているワタシ個人の責任で勝手に飲んでいたのですが、結果的には飲んでも差支えなかったのではないでしょうかねぇ。・・・多分。

何の成分がどう影響するのか分かりませんので、医師・薬剤師の確認はとってから飲んだほうがよろしいかと。
なんて、許可を得ずに飲んだワタシがいっても説得力はありませんが。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました

ついでですから、これまで飲んでみた商品の結果もどうぞ

胡麻麦茶

からだおだやか茶W

ヘルシアW

トリプルヨーグルト